Pojem celostní medicína je v dnešní době poměrně známý. Jde v podstatě o jiné označení pro alternativní medicínu, která nebývá nejrůznějších podob. Jde o léčebné metody a postupy spojené s využíváním přírodních látek a produktů. Pakliže chcete celostní medicínu poznat do detailu, začtěte se do následujících řádků.

Jaké jsou typy celostní medicíny?

Alternativní medicína má pochopitelně spoustu odnoží a forem. Do značné míry se odkazuje na čínskou medicínu. Není se tedy čemu divit, že zahrnuje například homeopatika. Zředěné léčebné látky, které se používají už od 18. století a mají v tomto segmentu léčby své pevné zastoupení.

Za zmínku také stojí fytoterapie. Rostlinné přípravky se spoustou účinných látek v podobě bylinek bojující s běžnými civilizačními onemocněními. Vyzkoušet můžete nejrůznější bylinkové čaje, masti, odvary a podobné věci. Do této oblasti spadá kupříkladu meduňka, echinacea, heřmánek a levandule.

S celostní medicínou se mimo jiné pojí i akupunktura, což je vpichování jehel do těch správných bodů na těle. Akupunkturou lze léčit nejrůznější onemocnění. Ať už jsou vašimi problémy úzkosti, stres, migrény nebo bolesti žaludku.

Další varianty celostní medicíny

Ve výčtu typů alternativní medicíny budeme samozřejmě pokračovat. Nabízí se třeba všem moc dobře známé masáže. Těch jsou doslova desítky a jejich cílem je ulevit lidskému tělu od napětí. Zlepšení fyzického a psychického zdraví v rámci jednoho celku. Masáže jsou mimo jiné velice často doprovázeny aromaterapiemi. K léčebným procesům jsou využívány esenciální oleje z výtažků rostlin.

Nakonec si necháme perličku celostní medicíny, o níž asi neslyšel každý. Je to čchi-kung, což je alternativa se vším všudy. Kombinace relaxace, cvičení, při níž důležitou roli sehrává nejenom pohyb, ale také správné využívání dechu. Vyzkoušejte možnosti celostní medicíny na vlastní kůži.